勝浦市の海辺のカフェでお馴染み、Banzai Cafeさんで生まれたコラボ企画!
『マット一枚あればどこでも』
・・・ヨガがもっと身近な存在になって欲しい、勝浦の素晴らしい自然の中でヨガを楽しんで頂きたいとの想いから、少人数制ヨガレッスンを行っている「Banzai Yoga Style」。今回、インストラクターの中村奈苗さんが、市野川の古民家「にいさんち」に出張してくれますよ!
■Banzai Yoga Style
http://www.banzaicafe.com/yoga.html
■Banzai Yoga Style blog
Banzai Yogaでは、松部漁港に臨む海辺のカフェ「Banzai Cafe」や勝浦随一の絶景を誇る「八幡岬公園」などでヨガを行っていますが、もっとヨガを多くの方に知って欲しいと、勝浦の里山・市野川で開催する運びとなりました。今回は初めてということで「視察」ヨガ(笑)。よさそうなら今後も継続して開催していければと思います。
ツクツクボウシや鳥の声、里を駆け抜けるそよ風を感じながら、歴史ある古民家で静かなヨガ時間を満喫してくださいね!
■インストラクター:中村奈苗(なかむらななえ)
全米ヨガアライアンス200時間修了
月経血コントロールヨガTT修了
▶▶▶ヨガに出会い、心と体のバランスを整えながら過ごすことの大切さを実感。ダイビングインストラクターとして働く中で、体力維持、女性ならではの悩みとも直面し、自分自身の体のため、健康促進のためにもヨガの学びをさらに深める。体を動かすことを目的とするハードなヨガだけではなく、リラックス目的の陰ヨガ、女性に優しい子宮美人ヨガなどを様々なメニューのレッスンを開催。人との繋がりを大切にしながら、たくさんの方にヨガの素晴らしさと楽しさを伝えていきたいです。
■日時:9月11日(木)9時~10時30分
(レッスンは約1時間)
■料金:1500円(ワンドリンク付)
※ヨガマットレンタルの場合は別途300円
■定員:約10人
■持ち物など 動きやすい服装で、タオル、お持ちの方ははヨガマット
■お問い合わせ
mail yoga@banzai-dc.com
Tel 090-4238-7789
ドリンクは以下の三種類をご用意致します。
珈琲▶ 今春に新しい店舗をオープンした「カモガワ珈琲」さんの「キューバ クリスタルクィーン」。すっきりした飲み口です
お茶▶ 信州・松川村「健康黒豆茶」。安曇野の台地が育てた黒豆と玄米と、緑茶・玄米をブレンドした香ばしいお茶です
紅茶▶ 商業ベースで国内最北の紅茶の産地、新潟県村上市の「雪国紅茶」。国産紅茶の風味をご堪能ください
※お車は長屋門の中の広場に駐車できます