8月6日[木]は「Banzai Yoga Style 古民家ヨガ」vol.12 〜 緑がいっぱいの古民家空間ヨガ&勝浦朝市の夏野菜で夏を乗り切りましょう!!  ※今月はお盆があるため、第1木曜の開催となります

今回のかつうランチは、勝浦朝市の夏野菜を使ったタコライス&ゴーヤースムージー!

毎月第2木曜日恒例の「古民家ヨガ」ですが、今月はお盆があるため第1木曜日の実施となります。予めご了承くださいませ。

 

12回目となる8月6日[木]の古民家ヨガは、「夏・リフレッシュYOGA」。

うだるような暑さが続いているかと思いますが、実はここ勝浦市は都内に比べ5度くらい気温が低いんです(ぜひウェザーニューズなどで比較してみてください・笑)。そんな「隠れ避暑地」の勝浦にある里山の古民家。これが夏に本領発揮します。「夏に重きを置く」とよく言われておりますように、軒の深さが日陰を作り、東西、南北に設けられた開口部が、心地良い風の通り道を生み出します。セミの伸びやかな声と、夏の風……清涼感を体感しながらのヨガは格別です(そのかわり冬は寒いのですが・笑)。


ヨガの後のお楽しみ、Banzai Cafeのマスター、中村健太郎さんにケータリングしてもらう「かつうランチ」は「勝浦朝市・夏野菜タコライス&ゴーヤスムージー」。日本三大朝市のひとつ「勝浦朝市」で仕入れた夏野菜をメインにしたタコライスや、斬新なゴーヤスムージーをご堪能いただきます。また、Banzai Cafe自家製の梅シロップを使った梅ゼリーをデザートに。さっぱりとした料理で食欲増進!夏を乗り切りましょう。


■日時:8月6日[木] 11時~12時30分すぎ(集合10時30分頃)

■料金:2000円(かつうランチ付き)

※ヨガマットレンタルの場合は別途300円

■定員:10人

■持ち物など 動きやすい服装で、タオル、羽織るものや靴下など。水筒、お持ちの方はヨガマット

■会場 古民家「にいさんち」(勝浦市市野川120)

■お問い合わせ

mail yoga@banzai-dc.com

Tel 090-4238-7789


■Banzai Yoga Style

https://www.facebook.com/banzaiyoga

■Banzai Yoga Style blog

http://banzaiyoga.sblo.jp

■これまでの古民家ヨガのレポート

http://classicaldesign.jimdo.com/ヘルシー編集室/

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