今回のかつうランチは、勝浦朝市の夏野菜を使ったタコライス&ゴーヤースムージー!
毎月第2木曜日恒例の「古民家ヨガ」ですが、今月はお盆があるため第1木曜日の実施となります。予めご了承くださいませ。
12回目となる8月6日[木]の古民家ヨガは、「夏・リフレッシュYOGA」。
うだるような暑さが続いているかと思いますが、実はここ勝浦市は都内に比べ5度くらい気温が低いんです(ぜひウェザーニューズなどで比較してみてください・笑)。そんな「隠れ避暑地」の勝浦にある里山の古民家。これが夏に本領発揮します。「夏に重きを置く」とよく言われておりますように、軒の深さが日陰を作り、東西、南北に設けられた開口部が、心地良い風の通り道を生み出します。セミの伸びやかな声と、夏の風……清涼感を体感しながらのヨガは格別です(そのかわり冬は寒いのですが・笑)。
ヨガの後のお楽しみ、Banzai Cafeのマスター、中村健太郎さんにケータリングしてもらう「かつうランチ」は「勝浦朝市・夏野菜タコライス&ゴーヤスムージー」。日本三大朝市のひとつ「勝浦朝市」で仕入れた夏野菜をメインにしたタコライスや、斬新なゴーヤスムージーをご堪能いただきます。また、Banzai Cafe自家製の梅シロップを使った梅ゼリーをデザートに。さっぱりとした料理で食欲増進!夏を乗り切りましょう。
■日時:8月6日[木] 11時~12時30分すぎ(集合10時30分頃)
■料金:2000円(かつうランチ付き)
※ヨガマットレンタルの場合は別途300円
■定員:10人
■持ち物など 動きやすい服装で、タオル、羽織るものや靴下など。水筒、お持ちの方はヨガマット
■会場 古民家「にいさんち」(勝浦市市野川120)
■お問い合わせ
mail yoga@banzai-dc.com
Tel 090-4238-7789
■Banzai Yoga Style
https://www.facebook.com/banzaiyoga
■Banzai Yoga Style blog
■これまでの古民家ヨガのレポート
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