今日は清々しい秋晴れ。ご参加いただきありがとうございました！
Posted on 2015.10.8
今日はインストラクターにBanzai Yoga Styleの中村奈苗さんを迎えての「古民家ヨガ」の日。
秋の古民家。
里の気配を五感で感じ取れる、一番気持ちのいい季節かもしれません。
やわらかな光が漂う一瞬の情景。
この日常がいかに素晴らしいものか。
今日は全員が女性のみなさまということで、子宮美人ヨガをベースにしながら骨盤を整えます。日に日に涼しくなりゆく、庭を駆け抜ける秋色の風を感じながらの時。
そしてお楽しみ。
Banzai Cafeマスター、健太郎にケータリングしていただいた「かつうランチ」。今回は「Banzai風精進ランチ」ということで、勝浦朝市の食材を使ったさつまいも粥にけんちん汁。そして冬瓜の煮物も登場です。
食後はヘナデトックスやタイマッサージなど、様々な話題に花が咲きましたね（笑）みなさま、おつかれさまでございました！
さて次回はいつも通り第二木曜開催。11月12日［木］開催予定です。
また、10月19日［月］には、木更津市のカフェ「hanahaco」さんで「hanahaco×Banzai Yoga Style 出張カフェヨガvol.2」が行われますのでお近くの方はぜひどうぞ！