まったり古民家の縁側。
食後は笑顔でいっぱい
今日はインストラクターにBanzai Yoga Styleの中村奈苗さんを迎えての「古民家ヨガ」の日。古民家は軒が深いため直射日光が当たりにくく、風が抜けるように設計されているため、暑い夏もこの通り（笑）集合時間までまったりムードの中村さんご夫妻であります。
今回は地元の夷隅郡市にお住まいの方々にご参加いただきました。
吹き抜ける風にのってくる蝉の声・・・。
最後のシャバアサナは、蝉の声の向こう側に意識がどんどん深まり、なんともいえないリラックス感を体感することができました。
そしてお楽しみ。
Banzai Cafeマスター、健太郎にケータリングしていただいた「かつうランチ」。今回はゴーヤーのスムージーと・・・
そして彩り鮮やか！Banzai謹製タコライス！
勝浦朝市で売っていた麻倉さんの2色のトマトが、こんなにも美しくなるとは！！お味もジューシーで美味しい！！
食後は移住談義や、ご参加いただいた中林さんの「中林養蜂」さんについて話が盛り上がりました！一度古民家ヨガのかつうランチで、トーストにハチミツを活用させていただいたことがありますが、またなにかコラボできると面白いですね！
みなさま、楽しく心地良いひとときを満喫していただけたでしょうか？ご参加いただきありがとうございました。次回の古民家ヨガは通常通り第2木曜日、9月10日［木］に開催予定です。そして、9月のシルバーウィークの最終日に、Banzai Yoga Styleで新たな展開が！？こちらも乞うご期待です。